横浜センター南 「つわり・逆子ケア・マタニティ整体・母乳外来・産後ケア」
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央29-8
レイグランデ II 201号室
（市営地下鉄「センター南駅」徒歩9分）
☎︎ 080（6703 ）7026
営業時間 月・火・金・土 9:00〜17:00
《心音 助産院の施術メニュー》
お客様ひとりひとりのお悩みに合わせて施術いたします。
メニューに迷ったらまずは整体をお選びくださいね！お客様の体質がわかり、ベストのケアを提供できます。セットメニューはよりリラックスを深め、リフレッシュに最適です。どのメニューもお楽しみに！
■逆子ケア
赤ちゃんが逆子の場合、知らぬうちにママのお腹に力が入っていることがあります。そうすると、赤ちゃんが正常の位置に戻りたくても戻れないということが起こります。
まずはママのお腹の力は抜けているか？もっと楽に力を抜くコツは何なのか？赤ちゃんが動ける状況なのか？を確認し、必要なアドバイスをいたします。
・当院で逆子ケアを33週以降にお受けになる予定の方は、必ずYouTube「逆子ママのためのメンバーシップ」にご加入いただき、予習してくださると逆子ケアの効果が上がります。
・パソコン、Androidをご利用の方は、「メンバーになる」ボタンを押して指示に従い加入してください。
・iphoneをご使用の方で、メンバーシップ加入のボタンが出ない場合は、下のボタンから加入方法の動画をご覧ください。
＊おかかりの産科医師に、整体やよもぎ蒸しを受けても良いか、確認して頂けると、安心です。
● 整体付きセルフケア個別指導コース ¥ 9,000（75分／問診・体操指導・整体・相談時間込）
あなたの逆子ちゃんは治りやすいのか？どうやったら動きやすくなるのか？色々と試してみましょう。個々の体に合わせて整体を受けることで、赤ちゃんの居心地が変わります。妊娠30週までであればこちらだけで治ることがあります。まずはこちらのコースを受けていただき、家での生活を改善した上で再度ケアに来てもらうことをおすすめいたします。逆子がなおりやすいママの身体の状態になるので、２回目以降のケアに効果があがりやすくなります。
● 整体付きセルフケア個別指導コース ＋よもぎ蒸し ¥ 14,000（120分／問診・体操指導・整体・漢方蒸し・相談時間込）
上記内容によもぎ漢方蒸しも追加して、骨盤も子宮も温めゆるめましょう。赤ちゃんがかなり動きやすくなります。
● 黄土よもぎ漢方蒸し付きしっかりコース ¥ 22,000（165分／問診・体操指導・整体・漢方蒸し・赤ちゃんの動きの確認 ※34週以降でケア２回目以降の方は必ずこちらのコースを選択下さい。
よもぎ漢方蒸しで骨盤も子宮も温めゆるめましょう。赤ちゃんがかなり動きやすくなります。ママの骨盤の形や傾きから、子宮の内圧がどう働いているのか？赤ちゃんはどっち方向に動きたがっているのか？ママはどう動いたら良いのか？個々の身体に合わせて丁寧にケアいたします。実際に必要なケアを受けながら、赤ちゃんがどうやったら動くのか？時間をかけながら位置の変化を体感していきましょう！
■切迫早産対策
前回の妊娠で「切迫早産」と診断され、次の妊娠の時に心配を抱えている方や子宮が下がりやすい方が対象です。お身体のお悩みについてご相談ください。少しでも安心して妊娠期が過ごせるお手伝いをしたいと思います。
お腹の張りを極力作らないような生活動作を身につけていきましょう。そして子宮を引き上げるために必要なお身体作りをしていきましょう。
まずはお身体の緊張をゆるめましょう。寝ていても張りやすい人はお身体の縮こまりや硬さをゆるめることが大切です。
あなたに必要なケア、具体的な動作方法やアドバイスをいたします。
妊娠の予定のある方、すでにご妊娠している方は妊娠12週を過ぎたくらいからご対応可能です。
なるべく早めの受診をおすすめ致します。
料金 【初めての方】¥ 10,000（９０分/問診・ケア・相談時間込み）
【２回目】¥ 9,000（７５分/問診・ケア・相談時間込み）
【３回目以降はご来店の度にお得になるリピーター割引価格適応です】
■おっぱいケア（母乳外来）
乳房のしこりや痛みなどトラブルへの対応や、母乳分泌の確認、授乳指導をいたします。
乳房の調子をいつも良好に保つためのアドバイスやからだ作りをご提案いたします。特に繰り返すトラブルは全身のバランスを整えることが大切です。
乳房のことだけに意識がいきがちですが、肩周りのコリや腰のハリなどがおっぱいに関係してきます。おっぱいの土台がカチコチではおっぱいはうまく機能しないんです。
なので、全身の循環を改善することが乳房ケアには必要なので、全身のバランスも見ながら、乳房マッサージをいたします。
（黄土よもぎ漢方蒸しで下半身蒸しをしながらのおっぱいケアは、本当にオススメです！
→これは「美味しいおっぱい」メニューです。）
ご準備として、おっぱいマッサージに使っても良いタオル（フェイスタオルサイズ）を４枚お持ちください。
安定した母乳育児を継続するのは赤ちゃんの抱っこの仕方や、赤ちゃんの喉元の動きやすさを大事にした支え方が大切です。赤ちゃんの発達を促す授乳法の練習もできます。
【初回料金】¥6,000（60分／問診・乳房ケア・相談時間込）
【2回目以降】¥ 5,000（60分／問診・乳房ケア・相談時間込）
【断乳・卒乳】初診 ¥ 6,000 継続の方 ¥ 5,000
■【妊婦整体】こころほぐし
痛いところに触れずに気になる症状を改善します。
からだの持つ、本来の力を発揮して心地良いからだ作りを提案いたします。
尿漏れ、腰痛、諦めないでください。
歩行困難の方も喜んでご対応いたします！ガマンしないで！
■【産後整体】こころほぐし ＊お産後１週間以内でも対応いたします！
産後の骨盤は整えると自然に中心力が増して骨盤が閉じやすくなります。そしてしっかりと骨盤底筋を働かせて、引き締めと内臓リフトアップを体感してください。
「痛み」は早めに解消して赤ちゃんとの楽しい時間を過ごせるようお手伝いいたします。
ソフトなタッチのため、初めての方でも安心して整体をお受けいただけます。
【はじめての方】¥ 7,000（60分／問診・施術・相談時間込）
【2回目以降はご来店の度にお得になるリピーター割引価格です】¥ 6,400〜¥ 6,000（45分）
妊婦さん安心サポート会員
月会費 ¥ 5,500 月に4回までのご利用で１回 ¥ 3,300
※入会は心音助産院で直接お願いいたします！
■赤ちゃん整体（向きクセ直しなど）
赤ちゃんの全身の観察は皮膚のことだけではありませんね。ねんね期から、赤ちゃんが発信している情報は他にもたくさん あります。例えば、手や足の筋肉の使い方は左右均等に動かしていますか？片足ばかり動かすクセになっていませんか？赤ちゃんの運動の様子を察知することで将来丈夫でバランスの良い身体に成長していくことを確認していけたらよいですね。そして、気になることがあれば早めのケアが必要です。放置して悪化する前にご相談ください。
（生後〜数ヶ月）
・赤ちゃんが片方（同じ方向）にばかり向いて寝ている、赤ちゃんの頭の片方が絶壁になっている、反対側を向けない、などの症状はありませんか？
例えば、お顔を片側にしか向けない場合に、赤ちゃんの神経発達の第一歩である目線を動かす（追視）機能にも影響が出てきます。
毎日のお世話の中で、どのように抱っこをして、おむつ換えをして、授乳をしていますか？
それらの何気ない関わりで向きクセをしっかりと調整していくアドバイスをしていきます。
（生後半年くらい〜）
・ベビーカーで赤ちゃんは真っ直ぐに座っていますか？いつもどとらかに体幹が傾いていませんか？
・赤ちゃんのハイハイする足は左右均等なバランスで動いていますか？片足ばかりに頼って動こうとしていませんか？
・お座りする足の向きは横すわり同じ方向になっていませんか？
赤ちゃんの発育の中で左右均等で身体を動かせる状態であれば安心なのですが、どうでしょう？歩き出す前にしっかりと中心感覚を整えてバランスの良い運動ができる状況になりますように、赤ちゃんとの関わり方のアドバイスをしていきます。
（反りの強い子、泣きの強い子、その他）
体の緊張の強い子もいらっしゃるかもしれません。毎日の生活の中でママが赤ちゃんと関わりやすくなるように状況に合わせてケアのアドバイスをしていきます。
（幼児期〜小学生）
・姿勢が悪い
・成長痛？原因不明だが体を痛がる
なんでもご相談ください。
初診 ¥ 5,000（30分〜40分／ホームケア指導料込み）
２回目以降 ¥4,500
※事前にLINE登録いただき、赤ちゃんの動きの様子を動画で送っていただきます。
●こども（学生）料金
小学生初診 5,000円 ・2回目以降 4,500円（30〜40分）
中高生初診 5,500円 ・2回目以降 5,000円（40〜45分）
大学生初診 6,000円 ・2回目以降 5,500円（40〜45分）
■よもぎ漢方蒸し+身体回復ヨガストレッチ
2月より毎週金曜日午前中スタート！
“温活”の新常識「asuca黄土よもぎ漢方蒸し」は、最高のからだへのご褒美です。
黄土100%の素焼き座器による遠赤外線効果は座るだけで芯から暖かい！黄土と、よもぎを含む22〜26種類の無農薬漢方スチームによるデトックスをぜひ体験してください。
妊婦さんは注意事項を守りながら、子宮を温め心身のバランスを整えます。安産に向けて会陰や産道を柔らかくすることも大切です。産後のママもたまにはゆっくり自分の体のための時間を作りリラックスしませんか？（赤ちゃんと一緒に心地よい汗をかくこともできます。）
身体の機能を回復する簡単なヨガでストレッチをすると効果倍増です！
※このメニューは、毎週金曜日の午前中のみとなります！
（その他セットメニューでのよもぎ蒸しは今まで通りの営業日に行っております。）
担当 清水知子
SARATO-YOGA主宰。横浜市都筑区在住。ヨガ歴15年。3人育児をしながら(末っ子はダウン症)、自宅でのサロンヨガや自治会館やオンラインでレッスンを開催。
資格
RYT200取得/マタニティヨガTT修了/ムーンサイクルヨガTT修了/Yoga for the Special Child48時間修了/ヨガニードラTT修了/アロマクラフトTT修了/RCYT95取得(日本キッズヨガ協会認定指導者)
◾️毎週金曜日午前中のみ
【よもぎ漢方蒸し＋身体回復ストレッチ】¥ 5,500（70分／問診・漢方蒸し・相談時間込）
【お友達と一緒に（2〜3人）】¥ 4,400（お一人）（70分問診・漢方蒸し・相談時間込）
■Zoomオンライン診療
ママの体調不良で外出が難しい妊婦さんや産後のママさん、赤ちゃん連れで外出は避けたいママさん、お忙しい方々のためにZoomを使ったオンライン診療を開始いたしました。
産前産後のマイナートラブルや母乳トラブル、育児のお悩みなど、気軽に相談できる場としてご利用ください。
画面越しのオンラインですが、お一人お一人お顔を見ながら繋がることのできる安心感は絶大です。
■ママの身体の相談…気になる辛い症状を改善したい。産後の骨盤の閉じ方を知りたい。肩や首こり、頭痛、尿もれ、痔、内蔵下垂症状など
など
■母乳相談…赤ちゃんが乳首にを嫌がる。乳首が痛い。乳腺炎を繰り返しているので対処法を知りたい。
断乳/卒乳についてなど
■子育て相談泣いてばかりで困る。授乳の量。睡眠。抱っこ。腹這い。お肌ケアなど
■赤ちゃんの頭向き癖／歪み相談…いつも同じ方向を向いて寝ている、頭の形が非対称に潰れてきた。ハイハイの動きが片足ばかり使うなど
■母親学級／両親教室…妊婦さん、パートナーさんもご一緒に。妊娠期間の過ごし方、貧血や栄養について。体重増加について。妊婦体操。お産について。産後のからだについて。母乳について。マタニティーブルーについてなど
＊動作確認があるため、極力パソコンでの参加をお願いいたします。
料金 3,300円（30分）・5,500円（30〜60分）
■お申し込み方法
心音助産院のLINEにご登録いただき、診療日時を決定いたします。またその際にZoomのアドレスお送りいたします。
Zoomの最新版にアップデートがされているかご確認ください。
お約束のお時間5分前には繋がっておいてください。
お支払いはクレジットカードまたは銀行振り込み（相談日の前日までに入金）で「オンラインショップ」からお願いいたします。
心音助産院LINE登録はこちら
＊料金は2021年4月1日より税込表示価格となっております。
＊お支払いは現金以外に、クレジットカード払いが可能です（VISA,MasterCard,American Express）。
心音のお支払いが便利でお得になりました！
心音助産院では、お支払いの方法が現金、カード決済の他に新しくなにかと話題の「PayPay」、振込手数料がお得でポイントもつく「楽天銀行」のご利用ができるようになりました。ライフスタイルにあわせてご利用ください！
